Rückengymnastik

Jeden Mittwoch treffen wir uns im Vereinsheim, um unserem Rücken etwas gutes zu tun. Mit kleineren und auch etwas größeren Geräten trainiren wir unseren Bewegungsapparat, um Rückenproblemen vorzubeugen oder um bereits vorhandene Beschwerden zu verbessern. In regelmäßigen Abständen schwitzen wir auch beim Zirkeltraining oder verlegen das Rückentraining auch mal an die frische Luft.

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3 Mal kostenloses Schnuppertraining möglich.